★Shigosoh全力応援プレス!(Vol.17-22 平成30年2月5日)

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西宮市中高年しごと相談室メルマガ★Shigosoh全力応援プレス
         (Vol.17-22 平成30年2月5日)
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本メールマガジンは、西宮市中高年しごと相談室のご利用経験があり、
情報提供を希望されている方にお送りしております。万一、誤送信等ご
ざいましたら、ご連絡くださいますよう、よろしくお願いいたします。
☆彡————————————————————
 西宮市中高年しごと相談室です。

 就職活動中って何かに迷ったり、悩んだりする時が多くなりがちです
 よね。人生の中で、大きなターニングポイントになる可能性があるの
 ですから、当然のことだと思います。しかし、迷いや悩みは解決の兆
 しを見えないままになるとだんだん不安要素が増えてくることもあり
 ます。職業の選択や転職すべきかどうか、自分が何に向いているのか、
 自分が何をしたいのか……このような不安を解消するためには、自分
 自身で不安の内容をしっかりと知り、受け止めることが大切です。そ
 のためには、まずは「とりあえず書き出してみる」ことをおススメし
 ます。書き出してみることで「ストレス解消」「脳の活性化」「無意
 識への影響」があるそうです。書くことで、自分の気持ちが見えるよ
 うになります。客観的に自分を見ることにもつながりますし、ぐちゃ
 ぐちゃしたものの整理にもなります。ストレスは、整理がつかない状
 態になることが大きな原因となるようです。そして、書くときには脳
 が回転しますので、活性化にもつながります。何らかのアイデアが出
 てきたり、思いもよらなかった解決策が浮かび上がってくるかもしれ
 ません。さらには、迷いや悩みを冷静に捉えることができ、不安を作
 り上げる要素に直面することができます。課題に対して意識を持つこ
 とは大変有効です。むしろ、意識的に捉えなければ解決には結びつき
 ません。一説では、人は95%の無意識で日常を過ごしているようで
 す。残りの5%は意識的な行動となります。常に意識下に置くと行動
 も変わってきますので、課題解決へとつながります。もし、不安を安
 心に変換することができれば、意欲的になれるのではないでしょうか。
 これらのプロセスを経ることで、不安要素は軽減していきます。普段
 は不安要素を見ない、感じないようにしようと思っていても、どこか
 で現れます。いっそのこと、不安要素を受け止めて、課題解決へアプ
 ローチした方が得策かもしれませんね。また、いっぱい書き出すこと
 で、頭に思い浮かんだことの抜けや漏れを防ぐことにもなります。考
 えがまとまらない時も、多くの選択肢の中から選ぶ時も、頭の中がい
 っぱいになっていくと、ついつい抜けや漏れが出てくるものです。そ
 の抜けや漏れが後で気づいた時には再び不安要素として現れることに
 なり、再び考え直さないといけなくなります。何度も同じことを考え
 ていると、考えることに疲れてしまいますので、しっかり考えるため
 には、抜けや漏れを無くしておいた方がよいのではないでしょうか。
 さて、書き出した後には、課題の認識や次の行動に向けた計画づくり
 をして、実践していかなければなりません。相談室で一緒に考えるこ
 とができますので、ぜひお越しください!

 相談スタッフとの面談により、自分の新たな一面が見えるかもしれま
 せん。話をしながら自分の強みを見つけていきましょう!

☆彡ヘッドライン————————————————
◆セミナー「就職活動のイロハ」開催のお知らせ
◆「教えて!Doctor!」の開催報告&告知
◆WEBサイト人気記事BEST5(平成30年1月)
◆月間アンケート実施中!&前回の結果
◆西宮市中高年しごと相談室の全力応援メニュー
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内定獲得セミナー「就職活動のイロハ」
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◆就職活動の流れを総合的に確認するセミナーです。全3回のスケジュ
 ールで開催し、「みつける」編、「まとめる」編、「つたえる」編と
 なっています。一部の回だけの参加でも大丈夫です!

◆内容・スケジュール
○「就職活動のイロハ~みつける~」
  自分の軸をみつける・将来の職場のイメージをみつける
 【日程】平成30年2月17日(土)13時30分~15時30分

○「就職活動のイロハ~まとめる~」
  自己アピールをまとめる・過去のキャリアをまとめる
 【日程】平成30年3月3日(土)13時30分~15時30分

○「就職活動のイロハ~つたえる~」
  相手のニーズを汲み取ってつたえる・面接で言いたいことをつたえ
  る
 【日程】平成30年3月17日(土)13時30分~15時30分

◆会場
 いずれも西宮市立勤労会館内の会議室
◆対象
 40歳以上の方
 ※就職活動を行っている方・今後就職活動を行う予定のある方
◆料金
 無料
◆定員
 各回15名
◆申込
 窓口・電話・WEBのいずれか
 ※事前予約は各回10名まで。以降は先着順。

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就職活動ヘルスケア 教えて!Doctor!
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 ◆心身ともに健康な就職活動を行うことが、健康に働くことにつなが
  ります。朝起きることができない、夜不安で眠れない、元気が出な
  い、やる気が起きない、気にしなくていいことが気になる、ストレ
  スを感じやすい、プレッシャーに押しつぶされそうになる…
  そんな時、専門家による相談で心身の健康を保ってみませんか?
  現役の医師が対応しますので、安心してご利用ください。

 ◆今後の開催のお知らせ
  【日程】平成30年2月13日(火)・3月13日【受付中】
  【時間】14時00分~、14時45分~(各45分)
  【予約】事前予約制です。
      電話、窓口にてお申込みください。
      ※このプログラムを受けていただく前に、相談員との面談
       が必要です。まずは相談を行ってください。

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WEBサイト人気記事BEST5(平成30年1月)
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(1)【コラム】類は友を呼ぶ~職場は価値観が似た者同士の集まり~
 「類は友を呼ぶ」ということわざがあります。「気の合う者や似通…
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(2)【コラム】きっかけと動機の違い
 「きっかけ」と「動機」は違います。志望動機を尋ねると「求人を…
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(3)【ストーリーで語る】演繹法と帰納法
 演繹法と帰納法という推測の方法を説明します。これらも論理的な…
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(4)たとえ話(比喩表現)でわかりやすく
 たとえ話とは、「複雑な分かりにくい内容を、比喩によって具体的…
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(5)【相談日記】「書かされていた書類」から「人に見せたい書類」へ
 Uさんは、前職でデザイン関連の仕事を長年勤めていましたが、会…
 (続きはこちら

 WEBサイトにはBEST10を掲載しています!

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月間アンケート実施中!
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月替わりで設問を変えてのアンケートを実施中です!

WEBサイトから投票できますので、ぜひ清き一票を!

今月の設問テーマはこちら!

Q1.証明写真にいくらかける?
Q2.求人情報はどこで見る?(複数回答)
Q3.体のために、運動面で行っていることは?(複数回答)

平成30年1月分の結果

Q1.応募書類は手書き派?パソコン派?
 →「履歴書は手書き、職務経歴書はパソコン」が59%・16人の得
  票率で最多でした。

Q2.現在の就職希望は、経験職?未経験職?
 →「産業分野経験:〇 業種経験:〇 職種経験:〇」が37%・1
  0人の得票率で最多でした。

Q3.就職活動期間中の起床時間は?
 →「6時台~7時台」が52%・14人の得票率で最多でした。

結果の詳細は、上記リンクからご確認ください。

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西宮市中高年しごと相談室の全力応援メニュー
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 【相談メニュー】
  ●就職活動の進め方 ●求人の探し方 ●業界研究・企業研究
  ●自己分析     ●応募書類作成 ●面接対策
 【プログラムメニュー(要予約)】 
  ○応募書類診断   ○適職探検隊 ○マナーアップトレーニング
  ○模擬面接     ○教えて!Doctor!
 【全年齢対象】
  ◎パソコン利用   ◎書籍閲覧   ◎就職活動関連情報

 求職者の方だけでなく、ご家族などのサポーターの方からの相談も受
 け付けています。

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☆彡進路決定報告
☆彡利用者のコメント(感想談)
☆彡アクセス

◆◇◆━━━最後までお読みいただきありがとうございました━━━━
<発行者>
 西宮市中高年齢者就職支援事業 西宮市中高年しごと相談室
 (西宮市・NPO法人コミュニティ事業支援ネット)
 電話/0798-38-8321 FAX/0798-38-8320
 MAIL/c.shigoto@comisapo.com
 URL/http://nishi-shigoto.com/chukounen/
 開室/月・火・木・金・土(休日・祝日・年末年始を除く)10~18時
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