★Shigosoh全力応援プレス!(Vol.17-05 平成29年6月12日)

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西宮市中高年しごと相談室メルマガ ★Shigosoh全力応援プレス!
           (Vol.17-05 平成29年6月12日)
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本メールマガジンは、西宮市中高年しごと相談室のご利用経験があり、当方
からの情報提供を希望されている方にお送りしております。万一、誤送信等
ございましたら、ご連絡くださいますよう、よろしくお願いいたします。
☆彡—————————————————————-
 こみサポさま

 人は、「持っているエネルギーを使うことで日常を生活している」と想定
 します。突然、何を言っているのだと思われるかもしれませんが、自分が
 持っているエネルギーの量に応じて、行動する容量が変わってきます。そ
 して、エネルギーの量は人によっても違いますし、置かれている状況によ
 っても変化します。エネルギーは、喜ぶ時も、怒る時も、哀しむ時も、楽
 しむ時も使うものです。だから、エネルギーを怒るだけで使い果たしてし
 まう時もあります。もったいないですね。エネルギータンクの総量が10
 の時に、怒りの行動によりエネルギーを10使うと、残りのエネルギーは
 0になるので、何もできません。それなら、怒りではなく、ポジティブな
 ことにエネルギーを消費した方が得ですね。でも怒る時は怒るのです。じ
 ゃあどうすればいいのか。エネルギーの総量を増やしてみましょう。たと
 えばエネルギーの総量が100になったと仮定します。先ほどのように怒
 りにエネルギーを10使ったとしても、90残ります。残りの90は、他
 の要素に使えますし、怒りのエネルギーをちょっと増やすこともできます。
 エネルギーの総量は、個人や状況によって変化すると言いましたが、いき
 いきとしている時が一番満たされているのではないでしょうか。誰かの役
 に立っている、仕事の成果が出ている、良い評価を受けることができてい
 る……そんな時は、エネルギータンクの量は、大きくなっているでしょう。
 しかし、仕事を退職し、希望を見出せなく、何をしたらいいのかわからな
 い状況になっていくと、エネルギータンクの量は小さくなってしまいます。
 エネルギータンクの総量を増やすには、心に余裕を持つこと、目標が明確
 になり、突き進んでいる状態であること、一歩先、二歩先のイメージを持
 ちながら進めることなど、現在よりも良い方向へと行動や気持ちの変化が
 必要となってきます。就職活動の期間は、エネルギータンクの総量が減っ
 ている人も多くいるでしょう。だから、行動が消極的になったり、ネガテ
 ィブな思考で埋め尽くされたり、焦って空回りしたりしがちです。そのよ
 うな状況になるのは、当然で当たり前のことかもしれません。でも、もう
 一度社会に出て、働くためにはエネルギータンクの総量を増やしていかな
 いと、ついていけません。だから日々の生活の中で徐々にエネルギータン
 クの総量を増やす取り組みをしていきましょう。また、エネルギータンク
 の総量は自分が限界だと思っている枠を超えて膨らむ時があります。それ
 は、まだやっていないことにチャレンジすること、ホンモノの本気を出す
 ことができた時です。まだまだ自分の限界は自分で決めるものではありま
 せん。「できるはず」。そう思うことでもエネルギータンクの総量がちょ
 っと増えるはずです。

 相談スタッフとの面談により、自分の新たな一面が見えるかもしれません。
 話をしながら自分の強みを見つけていきましょう!

☆彡ヘッドライン—————————————————
◆セミナー「就職活動のイロハ」開催のお知らせ
◆「教えて!Doctor!」の開催報告&告知
◆WEBサイト人気記事BEST5(平成29年5月)
◆月間アンケート実施中!&前回の結果
◆西宮市中高年しごと相談室の全力応援メニュー
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内定獲得セミナー「就職活動のイロハ」
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◆就職活動の流れを総合的に確認するセミナーです。全3回のスケジュール
 で開催し、「みつける」編、「まとめる」編、「つたえる」編となってい
 ます。一部の回だけの参加でも大丈夫です!

◆内容・スケジュール
○「就職活動のイロハ~みつける~」(※開催終了いたしました)
  自分の軸をみつける・将来の職場のイメージをみつける
 【日程】平成29年6月10日(土)13時30分~15時30分@西宮市立勤労会館

○「就職活動のイロハ~まとめる~」
  自己アピールをまとめる・過去のキャリアをまとめる
 【日程】平成29年7月1日(土)13時30分~15時30分@西宮市立勤労会館

○「就職活動のイロハ~つたえる~」
  相手のニーズを汲み取ってつたえる・面接で言いたいことをつたえる
 【日程】平成29年7月15日(土)13時30分~15時30分@西宮市立勤労会館

◆対象
 40歳以上の方
 ※就職活動を行っている方・今後就職活動を行う予定のある方
◆料金
 無料
◆定員
 各回15名
◆申込
 窓口・電話・WEBのいずれか
 ※事前予約は各回10名まで。以降は先着順。

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就職活動ヘルスケア 教えて!Doctor!
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 ◆心身ともに健康な就職活動を行うことが、健康に働くことにつながりま
  す。朝起きることができない、夜不安で眠れない、元気が出ない、やる
  気が起きない、気にしなくていいことが気になる、ストレスを感じやす
  い、プレッシャーに押しつぶされそうになる…
  そんな時、専門家による相談で心身の健康を保ってみませんか?
  現役の医師が対応しますので、安心してご利用ください。

 ◆今後の開催のお知らせ
  【日程】平成29年6月27日(火)【受付中】
  【時間】14時00分~、14時45分~(各45分)
  【予約】事前予約制です。
      電話、窓口にてお申込みください。
      ※このプログラムを受けていただく前に、相談員との面談が必
       要です。まずは相談を行ってください。

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WEBサイト人気記事BEST5(平成29年5月)
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(1)【コラム】きっかけと動機の違い
 「きっかけ」と「動機」は違います。志望動機を尋ねると「求人を…
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(2)【コラム】類は友を呼ぶ~職場は価値観が似た者同士の集まり~
 「類は友を呼ぶ」ということわざがあります。「気の合う者や似通…
 (続きはこちら

(3)たとえ話(比喩表現)でわかりやすく
 たとえ話とは、「複雑な分かりにくい内容を、比喩によって具体的…
 (続きはこちら

(4)履歴書の「趣味・特技」の欄、何を書いたらいいの?
 履歴書の欄に「趣味・特技」を記載する箇所があったりしますよね…
 (続きはこちら

(5)マナーアップトレーニング~電話のマナー(かけ方編)~
 あなたは、固定電話を利用して、友人の家や企業に電話をかけたこ…
 (続きはこちら

 WEBサイトにはBEST10を掲載しています!

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月間アンケート実施中!
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月替わりで設問を変えてのアンケートを実施中です!

WEBサイトから投票できますので、ぜひ清き一票を!

平成29年4月分の結果

Q1.主な新聞の読み方は?
 →「新聞を読まず、インターネットでニュースを把握している」が43%
  ・3人の得票率で最多でした。

Q2.就職活動にかかる費用で負担が大きいものは?(上位3つ)
 →「面接等で企業を訪問する交通費」が50%・4人の得票率で最多でし
  た。

Q3.体のために、食事面で気をつけていることは?(複数回答)
 →「朝・昼・晩と三食しっかり食べている」が50%・4人の得票率で最
  多でした。

結果の詳細は、上記リンクからご確認ください。

■今月の設問テーマはこちら!

Q1.あなたの仕事観は?
Q2.就職活動において、自分に足りないと思うもの(上位3つ)
Q3.あなたのストレス解消法は?(複数回答)

こちらから投票してください!

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西宮市中高年しごと相談室の全力応援メニュー
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 【相談メニュー】
  ●就職活動の進め方 ●求人の探し方 ●業界研究・企業研究
  ●自己分析     ●応募書類作成 ●面接対策
 【プログラムメニュー(要予約)】 
  ○応募書類診断   ○適職探検隊  ○マナーアップトレーニング
  ○模擬面接     ○教えて!Doctor!
 【全年齢対象】
  ◎パソコン利用   ◎書籍閲覧   ◎就職活動関連情報

 求職者の方だけでなく、ご家族などのサポーターの方からの相談も受け付
 けています。

☆彡スケジュール
☆彡お問い合わせ・来室予約
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◆◇◆━━━━最後までお読みいただきありがとうございました━━━━━
<発行者>
 西宮市中高年齢者就職支援事業 西宮市中高年しごと相談室
 (西宮市・NPO法人コミュニティ事業支援ネット)
 電話/0798-38-8321 FAX/0798-38-8320 MAIL/c.shigoto@comisapo.com
 URL/http://nishi-shigoto.com/chukounen/
 開室/月・火・木・金・土(休日・祝日・年末年始を除く)10時~18時
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