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【相談日記】良い循環を生み出そう~Hさん(40歳代前半・男性・無職)~

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Hさんは、前職を5年前に辞めて以来、職に就いていません。人間関係に不信感を持ったことが退職の理由なのですが、次なる就職にも人間関係がうまくいくかどうか不安に思っている間に時間が過ぎていってしまいました。その中でも「就職をしなければ」との思いから約半年前、相談室を訪問されました。
当時は「自分がどのような方向に進んでいいのかわからない」「自分にできることはない」と自分自身に自信がない状態でした。
それは「就職をしなければいけない」という焦りや「どうせいい職場になんていけない」という諦め、「また人間関係で困るかもしれない」という不安が入り混じっていて、一歩の踏み出し方に躊躇しているようでした。
そこで、立ち止まっている状態を解消するために、何かの行動をしてみることを提案してみました。

本を読む、情報を得る、サークル活動をする、ボランティア活動をする……

何らかの行動を一日のスケジュールに入れるで、動かない日を少なくしていきました。
しかし、一向に明るい光が差し込むことはありませんでした。

そんな日々を続けていたある日。ついに希望の光が差し込みます。
ある日の新聞の記事で、自分が共感できる仕事のことが載っていたのです。

その仕事のことをインターネットで調べました。今まで何かを深く調べてみようと思い、行動をしたことがなかったのにもかかわらず……。

調べていくうちに、自分がやりたい仕事であること、自分の年齢でもチャンスがあること、仕事に就くためには資格取得が必要であること等が次々とわかってきました。

そして、相談室を訪問された際に「自分のやりたいことが見つかりました!」と今までにない良い表情でお話をされました。
半年前とは比べ物にならない表情です。

それまでは立てられなかった就職に至るまでの計画を順調に立て、現在は順調にクリアしていっています。
まだまだ挑戦は始まったばかりですが、目標に向けての支援を全力で行いたいと思います。

人は何かに夢中になるとイキイキとしてきます。
イキイキすると周りがサポートをしてくれるようになります。
その励みを受けて、もっとがんばろうとします。
そして小さいかもしれませんが、成果や成功体験が出てきます。

このように良い循環で進んでいくことで苦しいこともしんどいことも過程として楽しんでいけるのではないでしょうか。

【教えて!Doctor!】開催のご案内<平成29年度 第9回:平成29年12月12日(火)>

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「就職活動ヘルスケア 教えて!Doctor!」開催のご案内です。

平成29年度 第9回の開催は平成29年12月12日(火)です。
時間は、14時00分~、14時45分~で各45分ずつの開催となります。
各時間帯1名の定員です。
事前にご予約が必要となりますので、事前にお電話または窓口にてお申込みください。
就職活動ヘルスケア 教えて!Doctor!のページ

★Shigosoh全力応援プレス!(Vol.17-17 平成29年11月27日)

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西宮市中高年しごと相談室メルマガ★Shigosoh全力応援プレス
         (Vol.17-17 平成29年11月27日)
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本メールマガジンは、西宮市中高年しごと相談室のご利用経験があり、
情報提供を希望されている方にお送りしております。万一、誤送信等ご
ざいましたら、ご連絡くださいますよう、よろしくお願いいたします。
☆彡————————————————————
 西宮市中高年しごと相談室です。

 Hさんは、前職を5年前に辞めて以来、職に就いていません。人間関
 係に不信感を持ったことが退職の理由なのですが、次なる就職にも人
 間関係がうまくいくかどうか不安に思っている間に時間が過ぎていっ
 てしまいました。その中でも「就職をしなければ」との思いから約半
 年前、相談室を訪問されました。当時は「自分がどのような方向に進
 んでいいのかわからない」「自分にできることはない」と自分自身に
 自信がない状態でした。それは「就職をしなければいけない」という
 焦りや「どうせいい職場になんていけない」という諦め、「また人間
 関係で困るかもしれない」という不安が入り混じっていて、一歩の踏
 み出し方に躊躇しているようでした。そこで、立ち止まっている状態
 を解消するために、何かの行動をしてみることを提案してみました。
 本を読む、情報を得る、サークル活動をする、ボランティア活動をす
 る……何らかの行動を一日のスケジュールに入れるで、動かない日を
 少なくしていきました。しかし、一向に明るい光が差し込むことはあ
 りませんでした。そんな日々を続けていたある日。ついに希望の光が
 差し込みます。ある日の新聞の記事で、自分が共感できる仕事のこと
 が載っていたのです。その仕事のことをインターネットで調べました。
 今まで何かを深く調べてみようと思い、行動をしたことがなかったの
 にもかかわらず……。調べていくうちに、自分がやりたい仕事である
 こと、自分の年齢でもチャンスがあること、仕事に就くためには資格
 取得が必要であること等が次々とわかってきました。そして、相談室
 を訪問された際に「自分のやりたいことが見つかりました!」と今ま
 でにない良い表情でお話をされました。半年前とは比べ物にならない
 表情です。それまでは立てられなかった就職に至るまでの計画を順調
 に立て、現在は順調にクリアしていっています。まだまだ挑戦は始ま
 ったばかりですが、目標に向けての支援を全力で行いたいと思います。
 人は何かに夢中になるとイキイキとしてきます。イキイキすると周り
 がサポートをしてくれるようになります。その励みを受けて、もっと
 がんばろうとします。そして小さいかもしれませんが、成果や成功体
 験が出てきます。このように良い循環で進んでいくことで苦しいこと
 もしんどいことも過程として楽しんでいけるのではないでしょうか。

 相談スタッフとの面談により、自分の新たな一面が見えるかもしれま
 せん。話をしながら自分の強みを見つけていきましょう!

☆彡ヘッドライン————————————————
◆セミナー「就職活動のイロハ」開催のお知らせ
◆「教えて!Doctor!」開催のお知らせ
◆平成29年10月の利用状況
◆就職決定報告がありました!(平成29年10月分)
◆月間アンケート実施中!&前回の結果
◆西宮市中高年しごと相談室の全力応援メニュー
☆彡————————————————————

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内定獲得セミナー「就職活動のイロハ」
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◆就職活動の流れを総合的に確認するセミナーです。全3回のスケジュ
 ールで開催し、「みつける」編、「まとめる」編、「つたえる」編と
 なっています。一部の回だけの参加でも大丈夫です!

◆内容・スケジュール
○「就職活動のイロハ~つたえる~」
  相手のニーズを汲み取ってつたえる・面接で言いたいことをつたえる
 【日程】平成29年12月9日(土)13時30分~15時30分

○「就職活動のイロハ~みつける~」※終了しました
  自分の軸をみつける・将来の職場のイメージをみつける
 【日程】平成29年11月4日(土)13時30分~15時30分

○「就職活動のイロハ~まとめる~」※終了しました
  自己アピールをまとめる・過去のキャリアをまとめる
 【日程】平成29年11月25日(土)13時30分~15時30分

◆会場
 西宮市立勤労会館内の会議室(西宮市松原町2-37)
◆対象
 40歳以上の方
 ※就職活動を行っている方・今後就職活動を行う予定のある方
◆料金
 無料
◆定員
 各回15名
◆申込
 窓口・電話・WEBのいずれか
 ※事前予約は各回10名まで。以降は先着順。

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就職活動ヘルスケア 教えて!Doctor!
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 ◆心身ともに健康な就職活動を行うことが、健康に働くことにつなが
  ります。朝起きることができない、夜不安で眠れない、元気が出な
  い、やる気が起きない、気にしなくていいことが気になる、ストレ
  スを感じやすい、プレッシャーに押しつぶされそうになる…
  そんな時、専門家による相談で心身の健康を保ってみませんか?
  現役の医師が対応しますので、安心してご利用ください。

 ◆今後の開催のお知らせ
  【日程】平成29年12月12日(火)【受付中】
  【時間】14時00分~、14時45分~(各45分)
  【予約】事前予約制です。
      電話、窓口にてお申込みください。
      ※このプログラムを受けていただく前に、相談員との面談
       が必要です。まずは相談を行ってください。

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平成29年10月の利用状況
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【月間利用件数】149件
【累計利用件数】965件

【利用者の年代層】
(1)45~49歳             29.5%
(2)40~44歳             24.8%
(3)50~54歳             16.8%

【利用者の状態】
(1)無職               60.4%
(2)パート・アルバイト        16.8%
(2)正社員              16.8%

【利用者の居住地】
(1)西宮市内             73.2%
(2)尼崎・芦屋市内          10.7%
(3)神戸市内              7.4%

【相談内容】
(1)就職活動の進め方         22.0%
(2)求人の探し方           16.0%
(3)応募書類の作り方         11.0%

→詳細の状況はWEBサイトにて公開中です。

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就職決定報告がありました!(平成29年10月分)
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就職や進学など進路決定された方から報告をいただいています!
みなさまおめでとうございます!!

■Tさん(53歳・女性)高齢者福祉施設の栄養士にアルバイトとして就職決定!!
 【データ】相談室利用開始:平成29年5月中旬

■Hさん(54歳・男性)建物管理会社の営業・事務員に正社員として就職決定!!
 【データ】相談室利用開始:平成29年9月上旬

■Oさん(47歳・男性)物流会社の物流管理スタッフに正社員として就職決定!!
 【データ】相談室利用開始:平成28年3月上旬

■Sさん(40歳・男性)教育機関の教員に契約社員として就職決定!!
 【データ】相談室利用開始:平成28年6月中旬

■Kさん(57歳・男性)公益法人の事務員に契約社員として就職決定!!
 【データ】相談室利用開始:平成29年5月上旬

■Nさん(45歳・女性)公益法人の事務員に契約社員として就職決定!!
 【データ】相談室利用開始:平成28年10月中旬

■Tさん(57歳・男性)建物管理会社の清掃員にアルバイトとして就職決定!!
 【データ】相談室利用開始:平成27年12月下旬

■Iさん(41歳・女性)書店の接客・販売スタッフにアルバイトとして就職決定!!
 【データ】相談室利用開始:平成25年7月下旬

■Kさん(45歳・女性)障害者就労支援施設の支援員に正社員として就職決定!!
 【データ】相談室利用開始:平成29年9月上旬

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月間アンケート実施中!
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月替わりで設問を変えてのアンケートを実施中です!

WEBサイトから投票できますので、ぜひ清き一票を!

平成29年6月分の結果

Q1.あなたの仕事観は?
 →「好きなことを仕事にする」が40%・8人の得票率で最多でした。

Q2.就職活動において、自分に足りないと思うもの(上位3つ)
 →「持っている専門スキル」が50%・10人の得票率で最多でした。

Q3.あなたのストレス解消法は?(複数回答)
 →「運動する」が90%・18人の得票率で最多でした。

結果の詳細は、上記リンクからご確認ください。

■今月の設問テーマはこちら!

Q1.就職活動をはじめるに至った要因は?
Q2.就職活動で役立ちそうなスキルは?(複数回答)
Q3.就職活動がはじまったことで変化したことは?(複数回答)

こちらから投票してください!

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西宮市中高年しごと相談室の全力応援メニュー
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 【相談メニュー】
  ●就職活動の進め方 ●求人の探し方 ●業界研究・企業研究
  ●自己分析     ●応募書類作成 ●面接対策
 【プログラムメニュー(要予約)】 
  ○応募書類診断   ○適職探検隊 ○マナーアップトレーニング
  ○模擬面接     ○教えて!Doctor!
 【全年齢対象】
  ◎パソコン利用   ◎書籍閲覧   ◎就職活動関連情報

 求職者の方だけでなく、ご家族などのサポーターの方からの相談も受
 け付けています。

☆彡スケジュール
☆彡お問い合わせ・来室予約
☆彡進路決定報告
☆彡利用者のコメント(感想談)
☆彡アクセス

◆◇◆━━━最後までお読みいただきありがとうございました━━━━
<発行者>
 西宮市中高年齢者就職支援事業 西宮市中高年しごと相談室
 (西宮市・NPO法人コミュニティ事業支援ネット)
 電話/0798-38-8321 FAX/0798-38-8320
 MAIL/c.shigoto@comisapo.com
 URL/http://nishi-shigoto.com/chukounen/
 開室/月・火・木・金・土(休日・祝日・年末年始を除く)10~18時
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆

週間スケジュール(平成29年11月27日(月)~平成29年12月3日(日))

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平成29年11月27日(月)~平成29年12月3日(日)の予定

平成29年11月27日(月)10:00~18:00
平成29年11月28日(火)10:00~18:00
平成29年11月29日(水)休室日
平成29年11月30日(木)10:00~18:00
平成29年12月01日(金)10:00~18:00
平成29年12月02日(土)10:00~18:00
平成29年12月03日(日)休室日

※相談室の混雑状況は、前週の土曜日時点での情報です。

西宮市中高年しごと相談室 スケジュールページもご覧ください。

☆平成29年10月の利用状況☆

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【月間利用件数】149件
【累計利用件数】965件

【利用者の年代層】
40~44歳             24.8%
45~49歳             29.5%
50~54歳             16.8%
55~59歳             12.1%
60~64歳             14.1%
65歳以上              2.7%
その他・不明            0.0%

【利用者の状態】
自営業               0.0%
正社員              16.8%
契約社員              4.7%
派遣社員              1.3%
パート・アルバイト        16.8%
職業訓練              0.0%
学生                0.0%
無職               60.4%
その他               0.0%
サポーター             0.0%
不明                0.0%

【利用者の居住地】
西宮市内             73.2%
尼崎・芦屋市内          10.7%
宝塚市・伊丹市・川西市・猪名川町  6.7%
神戸市内              7.4%
その他兵庫県内           1.3%
兵庫県外              0.7%
不明                0.0%

【相談内容】
支援プランづくり          0.0%
活動計画づくり          22.0%
キャリアの棚卸し          0.0%
求人の探し方           16.0%
応募書類の作り方         11.0%
志望動機の整理           2.0%
自己分析・自己PR         4.0%
面接対策              7.0%
適職考察              7.0%
企業研究・業界研究         1.0%
キャリアプランニング        5.0%
意思決定              9.0%
職場定着              8.0%
模擬面接              2.0%
マナーアップトレーニング      0.0%

おめでとうございます!就職決定報告がありました!(平成29年10月分)

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■Tさん(53歳・女性)高齢者福祉施設の栄養士にアルバイトとして就職決定!!
 【データ】相談室利用開始:平成29年5月中旬

■Hさん(54歳・男性)建物管理会社の営業・事務員に正社員として就職決定!!
 【データ】相談室利用開始:平成29年9月上旬

■Oさん(47歳・男性)物流会社の物流管理スタッフに正社員として就職決定!!
 【データ】相談室利用開始:平成28年3月上旬

■Sさん(40歳・男性)教育機関の教員に契約社員として就職決定!!
 【データ】相談室利用開始:平成28年6月中旬

■Kさん(57歳・男性)公益法人の事務員に契約社員として就職決定!!
 【データ】相談室利用開始:平成29年5月上旬

■Nさん(45歳・女性)公益法人の事務員に契約社員として就職決定!!
 【データ】相談室利用開始:平成28年10月中旬

■Tさん(57歳・男性)建物管理会社の清掃員にアルバイトとして就職決定!!
 【データ】相談室利用開始:平成27年12月下旬

■Iさん(41歳・女性)書店の接客・販売スタッフにアルバイトとして就職決定!!
 【データ】相談室利用開始:平成25年7月下旬

■Kさん(45歳・女性)障害者就労支援施設の支援員に正社員として就職決定!!
 【データ】相談室利用開始:平成29年9月上旬

☆ご相談での利用時間帯の状況(平成29年10月)☆

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相談でのご利用状況を曜日別・時間帯別にまとめました。

来室時の参考にしてください。

【比較的混み合っている曜日・時間帯】
 ・月曜日×16:00-18:00
 ・火曜日×10:00-12:00
 ・火曜日×14:00-16:00
 ・木曜日×16:00-18:00
 ・金曜日×10:00-12:00
 ・土曜日×12:00-14:00

【比較的空いている曜日・時間帯】
 ・月曜日×12:00-14:00
 ・木曜日×10:00-12:00
 ・木曜日×12:00-14:00
 ・金曜日×12:00-14:00
 ・土曜日×10:00-12:00

なお、土曜日は「内定獲得セミナー」を実施しておりますので、
相談をご希望の場合、混み合う可能性がございます。

相談利用時間帯(平成29年10月)

【内定獲得セミナー】12月9日 開催のご案内<就職活動のイロハ~つたえる編~>

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「内定獲得セミナー」開催のご案内です。

今回は「就職活動のイロハ~つたえる編~」です。
<テーマ>
・相手のニーズをくみとって「つたえる」
・面接で言いたいことを「つたえる」

開催日時は平成29年12月9日(土)13時30分~15時30分です。

詳細はこちらでご確認ください。

☆開催まであと1週間☆【内定獲得セミナー】11月25日 開催のご案内<就職活動のイロハ~まとめる編~>

「内定獲得」就職活動実務セミナー,お知らせ,開催告知コメント&トラックバック(0)

「内定獲得セミナー」開催のご案内です。

今回は「就職活動のイロハ~まとめる編~」です。
<テーマ>
・自己アピールを「まとめる」
・過去のキャリアを「まとめる」

開催日時は平成29年11月25日(土)13時30分~15時30分です。

詳細はこちらでご確認ください。

週間スケジュール(平成29年11月20日(月)~平成29年11月26日(日))

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平成29年11月20日(月)~平成29年11月26日(日)の予定

平成29年11月20日(月)10:00~18:00
平成29年11月21日(火)10:00~18:00
平成29年11月22日(水)休室日
平成29年11月23日(木)休室日
平成29年11月24日(金)10:00~18:00
平成29年11月25日(土)10:00~18:00
平成29年11月26日(日)休室日

※相談室の混雑状況は、前週の土曜日時点での情報です。

西宮市中高年しごと相談室 スケジュールページもご覧ください。

【報告】就職活動ヘルスケア「教えて!Doctor!」開催しました。<平成29年11月14日>

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「教えて!Doctor!」の様子

平成29年11月14日(火)に開催した「教えて!Doctor!」では、Kさん(49歳・女性・無職)とHさん(41歳・女性・派遣社員)がそれぞれ45分間、ドクターと面談を行いました。

—–
Kさんは、結婚後、医療機関での受付・事務・診療補助職に就いていたが、夫の転勤のため、離職し、西宮へ。再度、医療関係の業務に就くが、首や腰を痛めてしまい、思うように働くことができなくなりました。その後も2社就業するも、短期で辞めることになってしまいます。

今までやってきたことを活かしたいけど、身体を考えると無理ができない…

—–

Hさんは、大学を中退後、アルバイト生活を送っていましたが、自営業の手伝いをすることになりました。しかし、自営業の廃業に伴い、派遣社員として現在勤務しています。ただ、自分に向いていないと感じることも多くなってきて、今後の方向性について悩んでいます。

何か違う環境でがんばりたい気持ちを持っているが、今の状況を離れると仕事に就けないのではないかと思う…

—–

どうしたらいいの?教えて!Doctor!

これらの悩みに対して、医師としての知見からアドバイスをいただきました。

「今後教えて頂いた事を心に思い、仕事を少しでも楽しく明るい人生を送りたいです。」「自分が捉われていたものの正体が少しわかりました。」と今の自分を冷静に見つめ、次のステップを見つけるきっかけになったようです。

私たちは、心身ともに健康な状態で就職活動を進められることを応援しています!

相談を受けられた方の感想はホームページ上で公開していますので、一度ご覧ください!

【Kさん(49歳・女性・無職)】の感想
【Hさん(41歳・女性・派遣社員)】の感想

次回は平成29年12月12日(火)の開催です。

就職活動ヘルスケア「教えて!Doctor!」

【コラム】悪い循環・習慣を断ち切るために

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「繰り返してしまう……」こうつぶやいている方も多いのではないでしょうか。
繰り返すこと自体は「良いこと」なら継続して行うべきですし、「悪いこと」なら改善すべきところですね。

先ほどのつぶやきは主に「悪いこと」を繰り返している時に口に出してしまいそうですね。

行動を繰り返すことは「何もしていない状態から、何かを始め、続けて行うこと」です。

たとえば、転職。
とある会社に就職した時に、転職をすると転職を1回したと記録されます。また転職をすると転職を2回したと記録されることになります。
みなさんも経験あるかもしれませんが、転職はあまり良いイメージでない場合もあります。だから1回目の転職を決意し、行動に移す際には多くの悩みや不安と葛藤しながら、決断を下したのだと思います。
そして「次こそは転職せずにがんばろう!」と心に誓いながら、新たな環境を求めて就職活動を行うはずです。

就職活動を経て、新たな職場での勤務がスタートし、しばらくすると「自分が思い描いた職場と違う」といった理由で、再び転職をしたいと思うようになる方もいます。
そして勤めている会社を退職し、転職活動を行ってしまいます。ここで2回目の転職が記録されてしまいます。
あとは、転職を繰り返すパターンになり、気が付けば転職回数が多くなるといった状況に陥ってしまいます。

物事は繰り返されることで、その回数が増えてしまうのです。

大変回りくどい言い方をしましたが、「0(ゼロ)の状態から1にして、1を2にする、2を3にすると回数が飛躍的に伸びてしまう」のです。

良いことでも悪いことでも同じようなパターンで繰り返していきます。

それは、習慣化されていくことを意味します。
悪いことを習慣化させていくと、より悪い方向へと進んでいきます。
これは避けたいことですね。

ではどのようにしたらいいのか。

それは良い習慣をつけていくことしかありません。習慣の上書き保存です。

先の転職の例で言いますと、悪い習慣は2回目の転職時に大きく発生したと考えられます。
2回目の転職をする時に、「退職する」という選択肢を早くから頭の中に出してしまった時点で、職場に定着する意識は少なくなるでしょう。

本来ならば「職場に定着するためにはどうしたらいいのか」という命題に向けて思考を深めていくものですが、その時点で「退職もやむなし」と選択肢を出してしまったら、安易に退職への道を選びがちです。

ここでは踏ん張って、職場に定着する方法を熟考すべきですし、そのような行動を行うべきです。
踏ん張れれば、次の転職はそもそもなくなり、転職回数が増えていくことはありません。

「転職する習慣」が「定着する習慣」へと変わっていくのです。

今、就職活動をしている中でネガティブな状況が循環していたり、習慣化されているようであれば、ポジティブな新たな習慣で上書きして、良い循環に書き換えていくことが必要となります。

普段のささいな行動のひとつひとつを良い行動へと転換していくことで、良い未来が待っているのかもしれません。

【感想・教えて!Doctor!】Kさん(49歳・女性・無職)<平成29年11月14日開催分>

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<いきさつ>
Kさんは、結婚後、医療機関での受付・事務・診療補助職に就いていたが、夫の転勤のため、離職し、西宮へ。再度、医療関係の業務に就くが、首や腰を痛めてしまい、思うように働くことができなくなりました。その後も2社就業するも、短期で辞めることになってしまいます。

今までやってきたことを活かしたいけど、身体を考えると無理ができない…

どうしたらいいの?教えて!Doctor!

<悩み>
・年齢からくる不安要素(能力、体力、気力など)
・私生活によるストレス

<感想>
・ストレス部分なども相談でき、とても感謝しております。
・今後教えて頂いた事を心に思い、仕事を少しでも楽しく明るい人生を送りたいです。

<意気込み>
・仕事を見つける(できれば正社員で)

【感想・教えて!Doctor!】Hさん(41歳・女性・派遣社員)<平成29年11月14日開催分>

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<いきさつ>
Hさんは、大学を中退後、アルバイト生活を送っていましたが、自営業の手伝いをすることになりました。しかし、自営業の廃業に伴い、派遣社員として現在勤務しています。ただ、自分に向いていないと感じることも多くなってきて、今後の方向性について悩んでいます。

何か違う環境でがんばりたい気持ちを持っているが、今の状況を離れると仕事に就けないのではないかと思う…

どうしたらいいの?教えて!Doctor!

<悩み>
・仕事に就けたとしても、やっていける自信がない。
・将来に希望がもてない。

<感想>
・自分が捉われていたものの正体が少しわかりました。

<意気込み>
・すぐに自分を変える事はできないと思いますが、少しでも前向きに生きていけるようになりたいです。

★Shigosoh全力応援プレス!(Vol.17-16 平成29年11月13日)

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西宮市中高年しごと相談室メルマガ★Shigosoh全力応援プレス
         (Vol.17-16 平成29年11月13日)
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本メールマガジンは、西宮市中高年しごと相談室のご利用経験があり、
情報提供を希望されている方にお送りしております。万一、誤送信等ご
ざいましたら、ご連絡くださいますよう、よろしくお願いいたします。
☆彡————————————————————
 西宮市中高年しごと相談室です。

 「繰り返してしまう……」こうつぶやいている方も多いのではないで
 しょうか。繰り返すこと自体は「良いこと」なら継続して行うべきで
 すし、「悪いこと」なら改善すべきところですね。先ほどのつぶやき
 は主に「悪いこと」を繰り返している時に口に出してしまいそうです
 ね。行動を繰り返すことは「何もしていない状態から、何かを始め、
 続けて行うこと」です。たとえば、転職。とある会社に就職した時に、
 転職をすると転職を1回したと記録されます。また転職をすると転職
 を2回したと記録されることになります。みなさんも経験あるかもし
 れませんが、転職はあまり良いイメージでない場合もあります。だか
 ら1回目の転職を決意し、行動に移す際には多くの悩みや不安と葛藤
 しながら、決断を下したのだと思います。そして「次こそは転職せず
 にがんばろう!」と心に誓いながら、新たな環境を求めて就職活動を
 行うはずです。就職活動を経て、新たな職場での勤務がスタートし、
 しばらくすると「自分が思い描いた職場と違う」といった理由で、再
 び転職をしたいと思うようになる方もいます。そして勤めている会社
 を退職し、転職活動を行ってしまいます。ここで2回目の転職が記録
 されてしまいます。あとは、転職を繰り返すパターンになり、気が付
 けば転職回数が多くなるといった状況に陥ってしまいます。物事は繰
 り返されることで、その回数が増えてしまうのです。大変回りくどい
 言い方をしましたが、「0(ゼロ)の状態から1にして、1を2にす
 る、2を3にすると回数が飛躍的に伸びてしまう」のです。良いこと
 でも悪いことでも同じようなパターンで繰り返していきます。それは、
 習慣化されていくことを意味します。悪いことを習慣化させていくと、
 より悪い方向へと進んでいきます。これは避けたいことですね。では
 どのようにしたらいいのか。それは良い習慣をつけていくことしかあ
 りません。習慣の上書き保存です。先の転職の例で言いますと、悪い
 習慣は2回目の転職時に大きく発生したと考えられます。2回目の転
 職をする時に、「退職する」という選択肢を早くから頭の中に出して
 しまった時点で、職場に定着する意識は少なくなるでしょう。本来な
 らば「職場に定着するためにはどうしたらいいのか」という命題に向
 けて思考を深めていくものですが、その時点で「退職もやむなし」と
 選択肢を出してしまったら、安易に退職への道を選びがちです。ここ
 では踏ん張って、職場に定着する方法を熟考すべきですし、そのよう
 な行動を行うべきです。踏ん張れれば、次の転職はそもそもなくなり、
 転職回数が増えていくことはありません。「転職する習慣」が「定着
 する習慣」へと変わっていくのです。今、就職活動をしている中でネ
 ガティブな状況が循環していたり、習慣化されているようであれば、
 ポジティブな新たな習慣で上書きして、良い循環に書き換えていくこ
 とが必要となります。普段のささいな行動のひとつひとつを良い行動
 へと転換していくことで、良い未来が待っているのかもしれません。

 相談スタッフとの面談により、自分の新たな一面が見えるかもしれま
 せん。話をしながら自分の強みを見つけていきましょう!

☆彡ヘッドライン————————————————
◆セミナー「就職活動のイロハ」開催のお知らせ
◆「教えて!Doctor!」の開催報告&告知
◆WEBサイト人気記事BEST5(平成29年10月)
◆月間アンケート実施中!&前回の結果
◆西宮市中高年しごと相談室の全力応援メニュー
☆彡————————————————————

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内定獲得セミナー「就職活動のイロハ」
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◆就職活動の流れを総合的に確認するセミナーです。全3回のスケジュ
 ールで開催し、「みつける」編、「まとめる」編、「つたえる」編と
 なっています。一部の回だけの参加でも大丈夫です!

◆内容・スケジュール
○「就職活動のイロハ~まとめる~」
  自己アピールをまとめる・過去のキャリアをまとめる
 【日程】平成29年11月25日(土)13時30分~15時30分

○「就職活動のイロハ~つたえる~」
  相手のニーズを汲み取ってつたえる・面接で言いたいことをつたえ
  る
 【日程】平成29年12月9日(土)13時30分~15時30分

○「就職活動のイロハ~みつける~」【終了しました】
  自分の軸をみつける・将来の職場のイメージをみつける
 【日程】平成29年11月4日(土)13時30分~15時30分

◆会場
 いずれも西宮市立勤労会館内の会議室
◆対象
 40歳以上の方
 ※就職活動を行っている方・今後就職活動を行う予定のある方
◆料金
 無料
◆定員
 各回15名
◆申込
 窓口・電話・WEBのいずれか
 ※事前予約は各回10名まで。以降は先着順。

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就職活動ヘルスケア 教えて!Doctor!
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 ◆心身ともに健康な就職活動を行うことが、健康に働くことにつなが
  ります。朝起きることができない、夜不安で眠れない、元気が出な
  い、やる気が起きない、気にしなくていいことが気になる、ストレ
  スを感じやすい、プレッシャーに押しつぶされそうになる…
  そんな時、専門家による相談で心身の健康を保ってみませんか?
  現役の医師が対応しますので、安心してご利用ください。

 ◆今後の開催のお知らせ
  【日程】平成29年11月14日(火)【定員に達しました】
           12月12日(火)【受付中】
  【時間】14時00分~、14時45分~(各45分)
  【予約】事前予約制です。
      電話、窓口にてお申込みください。
      ※このプログラムを受けていただく前に、相談員との面談
       が必要です。まずは相談を行ってください。

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WEBサイト人気記事BEST5(平成29年10月)
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(1)【コラム】類は友を呼ぶ~職場は価値観が似た者同士の集まり~
 「類は友を呼ぶ」ということわざがあります。「気の合う者や似通…
 (続きはこちら

(2)【コラム】きっかけと動機の違い
 「きっかけ」と「動機」は違います。志望動機を尋ねると「求人を…
 (続きはこちら

(3)面接での逆質問
 面接の最後で、「何か質問は?」など、こちらから逆質問をする機…
 (続きはこちら

(4)たとえ話(比喩表現)でわかりやすく
 たとえ話とは、「複雑な分かりにくい内容を、比喩によって具体的…
 (続きはこちら

(5)【相談日記】「今」何を選ぶのか~Aさん(40歳代前半・男性・アルバイト)~
 相談室ご利用のAさん(40歳代前半・男性・アルバイト)は、長年…
 (続きはこちら

 WEBサイトにはBEST10を掲載しています!

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月間アンケート実施中!
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月替わりで設問を変えてのアンケートを実施中です!

WEBサイトから投票できますので、ぜひ清き一票を!

平成29年6月分の結果

Q1.あなたの仕事観は?
 →「好きなことを仕事にする」が40%・8人の得票率で最多でした。

Q2.就職活動において、自分に足りないと思うもの(上位3つ)
 →「持っている専門スキル」が50%・10人の得票率で最多でした。

Q3.あなたのストレス解消法は?(複数回答)
 →「運動する」が90%・18人の得票率で最多でした。

結果の詳細は、上記リンクからご確認ください。

■今月の設問テーマはこちら!

Q1.就職活動をはじめるに至った要因は?
Q2.就職活動で役立ちそうなスキルは?(複数回答)
Q3.就職活動がはじまったことで変化したことは?(複数回答)

こちらから投票してください!

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西宮市中高年しごと相談室の全力応援メニュー
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 【相談メニュー】
  ●就職活動の進め方 ●求人の探し方 ●業界研究・企業研究
  ●自己分析     ●応募書類作成 ●面接対策
 【プログラムメニュー(要予約)】 
  ○応募書類診断   ○適職探検隊 ○マナーアップトレーニング
  ○模擬面接     ○教えて!Doctor!
 【全年齢対象】
  ◎パソコン利用   ◎書籍閲覧   ◎就職活動関連情報

 求職者の方だけでなく、ご家族などのサポーターの方からの相談も受
 け付けています。

☆彡スケジュール
☆彡お問い合わせ・来室予約
☆彡進路決定報告
☆彡利用者のコメント(感想談)
☆彡アクセス

◆◇◆━━━最後までお読みいただきありがとうございました━━━━
<発行者>
 西宮市中高年齢者就職支援事業 西宮市中高年しごと相談室
 (西宮市・NPO法人コミュニティ事業支援ネット)
 電話/0798-38-8321 FAX/0798-38-8320
 MAIL/c.shigoto@comisapo.com
 URL/http://nishi-shigoto.com/chukounen/
 開室/月・火・木・金・土(休日・祝日・年末年始を除く)10~18時
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆

週間スケジュール(平成29年11月13日(月)~平成29年11月19日(日))

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平成29年11月13日(月)~平成29年11月19日(日)の予定

平成29年11月13日(月)10:00~18:00
平成29年11月14日(火)10:00~18:00
平成29年11月15日(水)休室日
平成29年11月16日(木)10:00~18:00
平成29年11月17日(金)10:00~18:00
平成29年11月18日(土)10:00~18:00
平成29年11月19日(日)休室日

※相談室の混雑状況は、前週の土曜日時点での情報です。

西宮市中高年しごと相談室 スケジュールページもご覧ください。

【月間アンケート】平成29年10月 アンケートの結果

月間アンケート,結果コメント&トラックバック(0)

平成29年10月の月間アンケートの結果発表!

Q1.就職活動で苦労すること(上位2つ)

「書類選考が通過すること」が33%・6人の得票率で最多でした。
続いて「面接への備え(17%・3人)」「求人情報を探すこと(11%・2人)」「自己分析を行うこと(11%・2人)」「目標を定めること(11%・2人)」となっています。

Q2.就職活動のモチベーションが低下する場面はどんな時?(複数回答)

「応募書類が不採用となった時」が28%・8人の得票率で最多でした。
続いて「思うように求人情報が見つからなかった時(21%・6人)」「面接選考の結果が不採用となった時(14%・4人)」となっています。

Q3.就職活動以外の時間を何に使ってる?(上位3つ)

「自宅で読書や勉強」が27%・7人の得票率で最多でした。
続いて「家事手伝い(19%・5人)」「働いている(フルタイム勤務)(15%・4人)」「セミナーや勉強会に参加している(15%・4人)」となっています。

WEBサイト人気記事BEST10(平成29年10月1日~平成29年10月31日)

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(1)【コラム】類は友を呼ぶ~職場は価値観が似た者同士の集まり~
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(2)【コラム】きっかけと動機の違い
 「きっかけ」と「動機」は違います。志望動機を尋ねると「求人を…
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(3)面接での逆質問
 面接の最後で、「何か質問は?」など、こちらから逆質問をする機…
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(4)たとえ話(比喩表現)でわかりやすく
 たとえ話とは、「複雑な分かりにくい内容を、比喩によって具体的…
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(5)【相談日記】「今」何を選ぶのか~Aさん(40歳代前半・男性・アルバイト)~
 相談室ご利用のAさん(40歳代前半・男性・アルバイト)は、長年…
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(6)【ストーリーで語る】物語の基本構造(起承転結・序破急)
 文章を書く上で、物語の基本構造を知っておきましょう。ここでは…
 (続きはこちら

(7)【コラム】応募書類をつくる前に
 就職活動では、応募書類を作って、応募して、書類選考を受けるこ…
 (続きはこちら

(8)視点によって捉え方が違う
 就職をする時は企業に対して期待することは大きいですか?期待に…
 (続きはこちら

(9)【コラム】「マナー=思いやり」と思うとしっくりくる
 マナーについての相談があるので、マナーとエチケットとモラルの…
 (続きはこちら

(10)【コラム】求人情報と親和性について
 お仕事を探そうとする時、「自分ができそうな仕事」を条件に検索…
 (続きはこちら

【内定獲得セミナー】11月25日 開催のご案内<就職活動のイロハ~まとめる編~>

「内定獲得」就職活動実務セミナー,お知らせ,開催告知コメント&トラックバック(0)

「内定獲得セミナー」開催のご案内です。

今回は「就職活動のイロハ~まとめる編~」です。
<テーマ>
・自己アピールを「まとめる」
・過去のキャリアを「まとめる」

開催日時は平成29年11月25日(土)13時30分~15時30分です。

詳細はこちらでご確認ください。

週間スケジュール(平成29年11月6日(月)~平成29年11月12日(日))

お知らせ,週間スケジュールコメント&トラックバック(0)

平成29年11月6日(月)~平成29年11月12日(日)の予定

平成29年11月06日(月)10:00~18:00
平成29年11月07日(火)10:00~18:00
平成29年11月08日(水)休室日
平成29年11月09日(木)10:00~18:00
平成29年11月10日(金)10:00~18:00
平成29年11月11日(土)10:00~18:00
平成29年11月12日(日)休室日

※相談室の混雑状況は、前週の土曜日時点での情報です。

西宮市中高年しごと相談室 スケジュールページもご覧ください。

【月間アンケート】平成29年11月 Q1.就職活動をはじめるに至った要因は?

月間アンケート,過去の質問コメント&トラックバック(0)

Q1.就職活動をはじめるに至った要因は?

  • B.前職を自己都合で退職をしたから (38%, 6 人)
  • A.前職を会社都合で退職をしたから (19%, 3 人)
  • D.在職中に雇用形態を変えたかったいから (13%, 2 人)
  • G.在職中に契約満了で退職することになったから (13%, 2 人)
  • J.病気やケガが完治したから (6%, 1 人)
  • H.職業訓練を修了したから (6%, 1 人)
  • F.在職中に自己都合で退職することになったから (6%, 1 人)
  • E.在職中に会社都合で退職することになったから (0%, 0 人)
  • I.親等の介護が終わったから (0%, 0 人)
  • C.前職を契約満了で退職をしたから (0%, 0 人)
  • K.働く時間が持てるようになったから (0%, 0 人)

あたなは、16人目に回答された方です

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【月間アンケート】平成29年11月 Q2.就職活動で役立ちそうなスキルは?(複数回答)

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Q2.就職活動で役立ちそうなスキルは?(複数回答)

  • L.相手の意見を丁寧に聴く力 (15%, 10 人)
  • D.パソコンスキル(基礎力) (12%, 8 人)
  • H.現状を分析し、目的や課題を明らかにする力 (10%, 7 人)
  • A.読む力(基礎力) (9%, 6 人)
  • G.目的を設定し確実に行動する力 (7%, 5 人)
  • N.自分と周囲の人々や物事との関係性を理解する力 (6%, 4 人)
  • M.意見の違いや立場の違いを理解する力 (6%, 4 人)
  • I.課題に向けた解決プロセスを明らかにし、準備する力 (6%, 4 人)
  • E.物事に進んで取り組む力 (6%, 4 人)
  • K.自分の意見を分かりやすく伝える力 (4%, 3 人)
  • B.書く力(基礎力) (4%, 3 人)
  • O.社会のルールや人との約束を守る力 (4%, 3 人)
  • P.ストレス発生源に対応する力 (4%, 3 人)
  • J.新しい価値を生み出す力 (3%, 2 人)
  • C.計算する力(基礎力) (1%, 1 人)
  • F.他人に働きかけ巻き込む力 (0%, 0 人)

あたなは、16人目に回答された方です

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【月間アンケート】平成29年11月 Q3.就職活動がはじまったことで変化したことは?(複数回答)

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Q3.就職活動がはじまったことで変化したことは?(複数回答)

  • Q.悩みや不安が増えた (19%, 11 人)
  • A.忙しくなった (18%, 10 人)
  • E.外出機会が増えた (12%, 7 人)
  • C.出費が増えた (11%, 6 人)
  • O.家にいる時間が増えた (5%, 3 人)
  • M.睡眠時間が増えた (5%, 3 人)
  • K.勉強時間が増えた (5%, 3 人)
  • T.楽しみや興味が減った (5%, 3 人)
  • N.睡眠時間が減った (4%, 2 人)
  • G.友人・知人との交友時間が増えた (4%, 2 人)
  • H.友人・知人との交友時間が減った (4%, 2 人)
  • S.楽しみや興味が増えた (2%, 1 人)
  • R.悩みや不安が減った (2%, 1 人)
  • J.家族との交友時間が減った (2%, 1 人)
  • I.家族との交友時間が増えた (2%, 1 人)
  • L.勉強時間が減った (2%, 1 人)
  • D.出費が減った (0%, 0 人)
  • B.時間を持て余すようになった (0%, 0 人)
  • F.外出機会が減った (0%, 0 人)
  • P.家にいる時間が減った (0%, 0 人)

あたなは、17人目に回答された方です

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